GNT Indonesia

GNT Indonesia Distributor GNT Fiber

GNT Fiber Untuk Solusi Ramping & Sehat Untuk Pria dan Wanita

GNT Fiber Membersihkan Usus dan Sistem Pencernaan, Membuat Tubuh Sehat dan Mendapatkan Berat Badan Ideal

Penjelasan Produk GNT Fiber produk dari GNT Indonesia:

TAHUKAH ANDA 90% SUMBER PENYAKIT BERASAL DARI SISTEM PENCERNAAN YANG TIDAK SEHAT?

Pola hidup sehat merupakan bagian dari suatu tuntutan untuk hidup yang sehat, sejahtera dan dinamis dengan memperhatikan kesehatan, asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, gaya hidup yang sehat dan seimbang, olahraga rutin, rajin mengkonsumsi air putih, buah dan sayur merupakan landasan utama untuk hidup tetap sehat.

Namun, fakta yang terjadi saat ini banyak orang terserang dan memiliki risiko tinggi terserang penyakit meski tubuh dalam keadaan sehat sekalipun hal ini disebabkan oleh gaya dan asupan pola hidup yang tidak sehat dan seimbang.

Menurut WHO sekitar 70% banyak orang meninggal dunia akibat penyakit seperti jantung, stroke, kanker, diabetes dan penyakit lainnya. Bahaya akan datangnya penyakit tak hanya merenggut usia tua, mereka yang berusia muda dan anak-anak sekalipun memiliki risiko yang sama terhadap serangan penyakit.

Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dan lemak serta kurang mengkonsumsi serat tentunya akan menghambat proses pencernaan makanan dan saripati makanan yang menjadi energi berubah menjadi racun dalam tubuh.

Serat yang terdapat dalam makanan, buah dan sayur merupakan unsur penting dalam kebutuhan tubuh manusia. Menurut Food Facts Asia (1999), Dennis Gordon, peneliti gizi dan serat makanan pada North Dakota State University di Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa banyaknya ancaman penyakit yang berhubungan dengan ketidak cukupan akan asupan serat dalam menu makanan sehari-hari akan lebih memudahkan datangnya suatu serangan penyakit seperti kanker kolon, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah, diabetes mellitus, divertikulosis, konstipasi (sembelit) dsb.

Padahal dalam sayur dan buah banyak mengandung serat makan atai dietary fiber yang diperlukan untuk kesehatan tubuh manusia. Setiap makanan yang kita konsumsi tentunya akan meninggalkan sisa makanan yang tidak dibutuhkan tubuh dan sisa makanan tersebut kemudian akan menempel pada dinding usus. Sisa makanan yang tersimpan dan menempel pada dinding usus jika berdiam diri dalam waktu yang cukup lamam tentunya akan berubah menjadi racun bagi tubuh. Kemudian tubuh akan menjadi lebih mudah terseran berbagai jenis penyakit yang siap mengancam.

Ditambah dengan bertambahnya usia seseorang, pastinya ancaman akan risiko penyakit semakin luas. Oleh karenanya, kebutuhan akan serat sangat dibutuhkan baik bagi mereka yang berusia muda, anak-anak dan usia lanjut. Namun kebutuhan akan serat setiap harinya berdasarkan gender (usia) berbeda-beda terutama ketika memasuki masa lanjut usia.

Berdasarkan data kebutuhan serat harian berdasarkan usia dan jenis kelamin :

- Pria < 50 tahun, membutuhkan asupan serat sekitar 38 gram/hari
- Pria > 50 tahun, membutuhkan asupan serat sekitar 30 gram/hari
- Wanita < 50 tahun, membutuhkan asupan serat sekitar 25 gram/hari
- Wanita > 50 tahun, membutuhkan asupan serat 21 gram/hari

Pada dasarnya tubuh secara otomatis dapat melakukan pembersihan dan pembuangan dengan sendirinya, asalkan kebutuhan akan serat normal dalam sehari dapat terpenuhi dengan baik. Makanan yang tertimbun dari waktu ke waktu dalam usus dan organ pencernaan lainnya akan berubah menjadi racun, selanjutnya racun akan membelah diri menjadi bakteri, fungi dan parasit kemudian akan beredar ke sistem peredaran darah dan bercampur dengan darah.

Jika hal diatas tersebut terjadi dari waktu ke waktu, tubuh akan kehilangan keseimbangan fungsi dan dengan mudahnya timbul berbagai penyakit, seperti :

Kanker, tumor, sembelit, wasir, jerawat, stroke, lumpuh, tubuh terlalu gemuk atau kurus, rematik, ngiu-ngilu, lupus, penyakit jantung, bintik-bintk penuaan, flek-flek pada wajah, haid tidak normal, dan penuaan dini, glukoma, penyakit liver (hati), masalah pada usus dan pencernaan, penyakit maag (lambung), kencing manis (diabetes), penyakit kulit, alergi, insomnia, sulit tidur dsb.

Penting untuk menjaga keseimbangan ekosistem di dalam saluan pencernaan, idealnya adalah 85% untuk bakteri baik dan 15% untuk bakteri jahat tetap terjaga. Namun mendapatkan itu semua perlu adanya untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk dan mematuhi kehidupan yang sehat, teratur dan seimbang, seperti :

- Makan-makanlah 3x sehari dengan makanan rendah kalori dan penuhi nutrisi
- menghindari konsumsi minuman bersoda dan beralkohol
- Jika ingin diet, lakukan diet sehat tetap memenuhi sumber gizi, nutrisi, vitamin, serat dan lainnya secara seimbang dan sedikit mengurangi makanan yang berprotein tinggi
- Menguragi kebiasaan makan malam 3 jam sebelum tidur
- Istirahat cukup dengan tidur 7-8 jam per hari

Agar serat alami tetap terpenuhi dengan cara mudah kini ada GNT Fiber produk dari GNT Indonesia yang merupakan makanan serat alami yang mudah larut dalam air dan mudah dicerna dan diserap oleh tubuh dan memberi ketentraman usus manusia dalam memproses sistem pencernaan yang baik. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia yang diolah sedemikian rupa mengandung zat-zat fitokimia yang memiliki sifat sebagai antioksidan dan enzim pelindung bagi organ hati (liver). Selain sebagai makanan serat alami yang mudah larut, mudah dicerna dan mudah diserap oleh tubuh. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia juga memiliki fungsi untuk meningkatkan kadar air mampu melunakkan feses sehingga mudah dan lancar dalam buang air besar, selain itu mampu mengikat asam empedu dan racun serta memecah dan melarutkan dan membuang senyawa karsinogen (zat pembentuk kanker) dalam usus.

GNT Fiber dapat bekerja efektif mampu menghambat kerja enzim amylase tanpa harus merusak kehidupan flora dalam usus sehingga penyerapan lemak dan karbohidrat lebih mudah dan terkendali. GNT Fiber rendah kalori, serat yang ada dalam GNT Fiber akan diproses secara perlahan untuk dicerna sehingga memberi efek kenyang lebih lama.

Gnt Fiber produk dari GNT Indonesia

Fakta : Penyakit Jantung dan Stroke adalah pembunuh No. 1 di Dunia

Menurut Syarief Darmawan, S,ST,M.Kes, beliau adalah seorang pakar dan praktisi gizi. Beliau mengungkapkan bahwa “Data menyebutkan asupan serat rata-rata Indonesia hanya memenuhi kurang dari 40% kebutuhan minimum yang direkomendasikan. Dengan mengkonsumsi GNT Fiber produk dari GNT Indonesia akan sangat membantu Anda yang kurang mengkonsumsi serat tanpa efek samping”.

Dengan mengkonsumsi GNT Fiber dalam jangka panjang akan membawa manfaat dalam mencegah terjadinya penyakti kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Penuhi kebutuhan serta harian Anda dengan GNT Fiber, berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi nutrisi yang tepat sama dengan menlindungi diri dari 90% potensi penyakit + bonus berat badan ideal.

Berikut ini ada beberapa keuntungan dan manfaat mengkonsumsi GNT Fiber produk GNT Indonesia adalah :

  1. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia tidak menggunakan bahan pengawet, bahan pewarna, dan bahan kimia berbahaya
  2. Kandungan senyawa alami dalam GNT Fiber produk dari GNT Indonesia ini mampu menghambat penyerapan karbohidrat
  3. Aman dikonsumsi bagi penderita diabetes dalam mengendalikan gula darah dan mampu mengurangi resiko diabetes hingga 28%
  4. GNT Fiber diperoleh dari bahan organik alami tanpa mengalami rekayasa genetik
  5. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia telah melalui proses pengolahan terbaik berstandar GMP (Good Manufacturing Product Practice)
  6. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia dibuat sesuai dengan angka kecukupan gizi (AKG)
  7. GNT Fiber aman dan Halal dikonsumsi dari LPOM MUI
  8. GNT Fiber produk dari GNT Indonesia merupakan produk Resmi/Legal yang terdaftar di BPOM RI MD 868931018028
  9. GNT FIber tidak menimbulkan efek samping negatif

GNT Fiber juga direkomendasikan langsung oleh Dr. Deby Vinski, AAMS. Beliau dijuluki sebagai The Queen of Anti Aging. Beliau juga adalah Pelopor Kedokteran Anti-Aging Indonesia, Peraih Penghargaan Kartini Award 2009 untuk Kategori Ilmu Pengetahuan dari Ibu Negara Ani Bambang Yudhoyono.

Selain dikenal sebagai The Queen of Anti Aging. Beliau juga penulis buku “Perfect Beauty Anti Aging” Dokter Indonesia pertama yang lulus pendidikan Anti-Aging Medicine Specialis di Paris dengan predikat Cum Laude.

Dr. Deby Vinski, AAMS adalah pemilik dari perfect beauty aesthetic dan anti-aging clinic yang berlokasi di Permata Hijau, Gandaria dan Casa Deby Vinski Pondok Indah.

Dr. Deby Vinski dinobatkan sebagai THE QUEEN OF ANTI-AGING oleh Thierry Hertoghe, MD Presiden WOSAAM (World Society of Anti-Aging Medicine).

Saat ini beliau menjabat sebagai :

1. Presiden IIAAAM (Indonesia Institute of Aesthetics and Anti-Aging Medicine) 2. Presiden ILF (International Longervity Faculty di DRESDEN INTERNATIONAL UNIVERSITY) di Jerman.

3. Vice Presiden WOSAAM (World Society of Anti-Aging) di Brussel.

4. Advisor WOSIAAM (Word Society Integrated Anti-Aging Medicine) di Paris.

5. Anggota A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine)

GNT Fiber produk dari GNT Indonesia terdiri dari komponen bahan alami yang kaya manfaat , di antaranya adalah :

PSYLIUM HUSK – Sumber serat makanan larut di air ini berasal dari sekam biji psylium yang memiliki manfaat, seperti :

- Memperlambat laju penyerapan karbohidrat
- Mengendalikan diabetes
- Menurunkan risiko penyakit jantung dan koroner melalui penurunan kadar kolesterol
- Menambah lebih banyak massal dalam makanan
- Mengikat zat-zat berbahaya saat melewati saluran gastro intestinal

SOLUBLE FIBER – Serat larut yang menarik air dan mengubahnya menjadi gel selama proses pencernaan untuk memperlambat proses pencernaan dan manfaat lainnya, seperti:

- Menurunkan kolesterol LDL dan kolesterol total
- Mencegah penyakit jantung
- Menekan potensi penyakit kanker payudara dan usus besar
- Membantu menurunkan gula darah dan membantu mengelola diabetes
- Menyerap dan membuang kotoran/racun pencernaan
- Melancaraan BAB dan mencegah sembelit

CHLOROPHYLL – Zat hijau daun yang memungkinkan tanaman melalukan fotosintesis dan memperoleh energi dari sinar matahari. Struktur chlorophyll bersifat hydrophobic akan mengikat senyawa hydrocarbon dari dinding sel seperti racun nikotin, asap kendaraan, logam berat, pestisida, asam urat dan kolesterol keluar bersama kotoran.

- Membersihkan sistem pencernaan/detoksifikasi dan mencegah infeksi
- Menyeimbangkan kadar asam dan alkali tubuh (pH 7,3 s/d 7,4)
- Membersihkan dan meregenerasi sel darah merah dan menstimulasi generasi sel
- Meningkatkan daya serap nutrisi dan mengubahnya menjadi energi
- Mempercepat penyembuhan luka & berfungsi sebagai zat anti kanker

SPIRULINA – Sumber nutrisi alami ini tergolong jenis makanan bersifat alkali. Spirulina memiliki kandungan zat besi 58x lebih banyak dibanding sayur bayam dan 18x lebih tinggi dari daging. Spirulina juga mengandung beta karoten 25x lebih banyak dari wortel dan 100x lebih banyak dari pepaya.

- Meningkatkan kekebalan tubuh/imunitas
- Mengatasi kerusakan liver, kanker mulut rahim, anemia dan alergi
- Menekan pertumbuhan sel kanker
- Mengurangi efek kemoterapi
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Berfungsi sebagai suplemen protein

PROBIOTIK – Isitilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberi efek baik bagi kesehatan pencernaan. Usus besar yang sehat harus meengandung probiotik (bakteri baik) 85 % untuk mencegah kolonisasi mikroba buruk seperti E.coli dan Salmonella. Probiotik dapat mengubah gula (termasuk laktosa) dan karbohidrat menjadi asam laktat.

- Menekan pertumbuhan organisme merugikan
- Merangsang respon kekebalan tubuh terhadap mikroorganisme jahat
- Mengendalikan kadar kolesterol darah
- Menjaga keseimbangan mikroflora usus, merangsang daya serap nutrisi, mendetoksifikasi usus, darah dan hati
- Berkontribusi meningkatkan nilai gizi makanan dengan memproduksi vitamin melalui sistesis enzim pencernaan seperti besi, kalsium, magnesium, dan seng

PREBIOTIK adalah karbohidrat yang tidak dicerna tubuh, namun dapat dicerna oleh mikroba yang menguntungkan dalam tubuh. Dengan kata lain, prebiotik merupakan sumber makanan bagi probiotik. Prebiotik juga berperan penting untuk meningkatkan komposisi nikroba yang menguntungkan dan mengurangi mikroba merugikan dalam tubuh.

- Mendukung pengendalian penyakit kanker usus, liver, sembelit dan diabetes
- Memelihara dan mengoptimalkan fungsi pencernaan
- Meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan mikroba beracun

Cara Pemakaian dan Penyajian GNT Fiber :

- Masukkan 1 sachet GNT Fiber kedalam segelas air ukuran 350 ml (dingin lebih baik), aduk hingga larut merata. Produk ini mengandung banyak serat larut yang akan segera berubah menjadi gel. Sebaiknya segera diminum setelah disiapkan.

- Khusus bagi anak diatas 5 tahun, cukup larutkan 1/2 sachet pada segelas air 250 ml.

- Maintenance/Perawatan : 1 x sehar 1/2 jam sebelum sarapan atau makan malam

- Terapi : 2 x sehari 1/2 jam sebelum sarapan dan 1/2 jam sebelum makan malam.

Catatan : Untuk hasil yang optimal disarankan minum segelas air putih minimal 250 ml setelah mengkonusmsi GNT Fiber

CARA PEMESANAN GNT FIBER produk dari GNT Indonesia

GNT Fiber Untuk Solusi Ramping & Sehat Untuk Pria dan Wanita

GNT Fiber Membersihkan Usus dan Sistem Pencernaan, Membuat Tubuh Sehat dan Mendapatkan Berat Badan Ideal

Harga GNT Fiber 1box Isi 15 Sachet = Rp. 280.000/box

gntfiber30saset

Harga GNT Fiber 1box Isi 30 Sachet = Rp.500.000/box

beli-gnt-fiber-indonesia

Cara Pemesanan Distributor GNT Indonesia

SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber Box isi 15saset / isi 30saset, Jumlah Box, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Contoh SMS :
Pesan GNT Fiber Box isi 15saset, 1 Box, Intan Irawan, Jl. Gunung Sahari Raya No 1, Jakarta Pusat

Pesan GNT Fiber Box isi 30saset, 2Box, Intan Irawan, Jl. Gunung Sahari Raya No 1, Jakarta Pusat

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data transfer dan konfirmasi Pengiriman Paket GNT Fiber ke Anda.

Untuk waktu malam hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

GNT Indonesia, Distributor Resmi GNT Fiber di Indonesia

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , , | Leave a comment

Makanan Serat Untuk Diet

Makanan Serat Untuk Diet – Serat merupakan unsur yang dapat berperan mempengaruhi kualitas nutrisi meskipun masih tergantung pada komposisi dan sifat fisik serat tersebut.

Makanan Serat Untuk Diet

Makanan Serat Untuk Diet

Berikut peranan Makanan Serat Untuk Diet dalam mengurangi masukan kalori :

  1. Karna harus mengunyah lebih sering saat mengonsumsi makanan berserat, metabolisme tubuh akan mengurangi penghancuran makanan, memacu sekresi saliva dan asam lambung yang menyebabkan pengembangan lambung yang pada akhirnya menyebabkan rasa kenyang.
  2. Mengurangi absorbsi beberapa jenis makanan, terutama lemak dan protein pada usus halus. Serat yang tidak dapat dicerna oleh enzim-enzim dalam saluran pencernaan manusia akan difermentasi oleh bakteri dan menghasilkan banyak gas. Kaerna dapat menyebabkan kembung dan flatus (kentut), penambahan serta dalam menu sehari-hari hendaknya bertahap dan cukup asupan air.
  3. Makanan Serat Untuk Diet ternyata mempunyai peranan dalam mengatur kadar gula darah, khsusunya pada penderita kencing manis atau diabetes mellitus. Sebagian pakar juga berkeyakinan, serat mampu mengatasi penyakit diabetes mellitus. Diabetes mellitus secara umum otak akan menyebabkan stroke. Konsumsi serta secara rutin akan menurunkan asm empedu dan kolesterol darah sehingga risiko penyakit jantung koroner dapat ditekan.
  4. Hasil penelitian para ahli menunjukkan bahwa penambahan 47 gram serta dalam menu makanan dapat menurunkan lemak darah secara signifikan. Sementara itu menurut beberapa penelitian menyatakan bahwa kulit dari sejenis gandum yang mengandung serat larut mempunyai kemampuan yang hebat dalam menurunkan kadar kolesterol darah. Dengan mengonsumsi soluble fibre sebanyak 5-11 gram setiap hari akan menurunkan kadar kolesterol darah 5-6 mg%. Ini. Berarti terjadi penurunan risiko untuk terkena penyakit jantung koroner sebesar 10-12%.
  5. Makanan Serat Untuk Diet bukan sekadar pencegah sejumlah penyakit menahun, tetapi juga berguna sebagai pengontrol berat badan yang efektif. Manfaat untuk menahan laju kegemukan sudah banyak dibuktikan, terutama oleh wanita yang mendambakan tubuh yang langsing dan ideal.

Makanan Serat Untuk Diet merupakan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh, baik untuk pria maupun wanita. Karena kandungan Makanan Serat Untuk Diet yang ada di dalamnya adalah polisakarida non pati yang bisa Anda dapatkan di dalam makanan nabati. Kandungan dari serat ini bisa dengan mudah dicerna pada sistem pencernaan oleh enzim yang menjadi sangat berpengaruh untuk kualotas kesehatan. Sedangkan pada Makanan Serat Untuk Diet ini juga terdiri dari jenis serat yang bisa mudah larut dalam air dan tidak dapat larut di dalam air.

Untuk jenis serat yang bisa larut di dalam air adalah hemiselulosa, selulosa, dan juga lignin yang bisa Anda temukan di dalam sayuran dan juga buah-buahan. Serat tidak larut ini bisa membantu untuk melancarkan sistem buang air besar sehingga mempunyai potensi yang bisa membantu mencegah terjadinya masalah sembelit dan ambeien. Dan sedangkan yang bisa larut di dalam air adalah seperti gum, pectin, dan mukillase yang ada di dalam jenis kacang-kacangan serta buah-buahan dan sayuran. Serat-serat inilah yang bisa membantu untuk menurunkan absorpsi lemak dan juga kolesterol darah sehingga akan membantu untuk proses menurunkan resiko dari terjadinya penyakit jantung koroner.

Makanan Serat Untuk Diet untuk membantu menurunkan berat badan namun dengan tidak langsung. Dan pada umumnya Makanan Serat Untuk Diet mengandung kandungan energi yang rendah sehingga akan membantu proses diet cepat. Untuk mereka yang menerapkan diet maka sebaiknya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi yang bisa membantu menimbulkan rasa kenyang sehingga akan menunda rasa lapar. Namun, hal yang harus diperhatikan dengan baik adalah, asupan serat yang ada di dalamnya yang jumlahnya tinggi akan memicu terjadinya berbagai kerugian yang terjadi misalnya adalah gas yang berlebihan dan menyebabkan masalah diare.

Salah satu makanan serat alami yang membantu menurunkan berat badan adalah GNT Indonesia. GNT Indonesia merupakan minuman serat alami yang mengandung kandungan bahan-bahan alami untuk membantu proses menurunkan berat badan dan pengeluaran toksin menjadi lebih lancar. Bahan-bahan yang ada di dalam GNT Indonesia adalah psyllium Husk, Soluble Fiber, Chlorophyll, Spirulina, Probiotik, dan prebiotik.

Masing-masing bahan alami yang ada di dalam GNT Indonesia mempunyai manfaat untuk membantu menjaga kesehatan usus, membantu melancarkan sistem buang air besar, membantu mengeluarkan toksin dan juga menurunkan berat badan. GNT Indonesia merupakan rekomendasi dari Dr. Deby Vinski, AMMS (pakar Anti Aging) dan sudah banyak digunakan oleh banyak orang dan memberikan khasiat serta manfaat yang luar biasa. GNT Indonesia tidak akan menimbulkan efek samping karena kandungan alami yang ada di dalamnya aman untuk dikonsumsi. Jadi Anda tidak usah takut untuk mengonsumsi GNT fiber ini.

GNT Indonesia

GNT Indonesia

Cara Pemesanan : SMS ke Distributor GNT Indonesia 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber Box isi 15saset / isi 30saset, Jumlah Box, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Makanan Serat Untuk Diet

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , | Leave a comment

Jenis Makanan Berserat

Jenis Makanan berserat yang mengandung serat tidak hanya baik bagi pencernaan semata, namun baik bagi program diet dan menerapkan pola makan dan pola hidup yang seimbang. Dengan konsumsi makanan berserat tidak hanya baik bagi pencernaan namun baik untuk tetap menjaga berat badan dan fungsi organ tubuh secara keseluruhan.

Pemenuhan kebutuhan akan Jenis Makanan Berserat bagi tubuh sangat dianjurkan dikonsumsi setiap harinya. Serat sangat baik sebagai sumber makanan yang dapat mencegah dari berbagai risiko ancaman penyakit berbahaya yang saat ini banyak melanda tanpa memperdulikan usia, kasta dan kedudukan seseorang. Jenis Makanan Berserat mudah didapat dari berbagai jenis sumber makanan, buah dan berbagai jenis sayuran. Serat penting bagi tubuh untuk tetap memenuhi kebutuhan komponen gizi yang seimbang bagi tubuh.

Jenis Makanan Berserat

Jenis Makanan Berserat

Sebagai contoh ada beberapa sumber Jenis Makanan Berserat tinggi yang baik dikonsumsi bagi kesehatan dan menjaga tubuh dari berbagai risiko penyakit berbahaya. Berikut beberapa contoh serat tinggi yang dapat diperoleh :

1. Alpukat

Alpukat merupakan jenis buah yang banyak disukai dan dikonsumsi sebagai buah harian. Alpukat tidak hanya mengandung lemak jenuh tak tunggal. Namun mengandung serat baik bagi tubuh. Alpukat sering dijadikan sebagai buah untuk diet langsing dan sehat.

2. Labu

Labu mengandung banyak air yang didalam mengandung komponen serat dan gizi. Labu sangat baik dikonsumsi baik dalam sajian masakan bahkan sebagai obat alami untuk menentramkan lambung, menurunkan asam lambung dan membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Labu sangat baik mereka yang ingin memiliki bentuk tubuh yag ramping dan sehat dengan mengonsumsi labu.

3. Kentang kukus

Kentang tidak hanya mengandung protein dan karbohidrat yang menjadi kandungan utama dalam kentang. Namun memiliki serat makanan yang cukup tinggi dan baik bagi tubuh. Untuk mereka yang sedang menjalani program diet tak ada salahnya mengonsumsi kentang dengan cara dikukus sebagai menu makan harian yang sehat dan cukup mengenyangkan.

4. Kacang merah

Kacang merah salah satu jenis pelengkap masakan. Kacang merah mengandung zat besi, protein dan serat yang seimbang. Pemenuhan serat tubuh dapat diperoleh dari konsumsi kacang merah bahkan sangat baik bagi anak-anak balita dan anak dalam masa pertumbuhan sebagai pemenuhan serat dan zat besi bagi tubuh.

Manfaat makanan serat untuk kesehatan tubuh adalah :

  1. Membantu mencegah terjadinya penyakit diabetes
  2. Membantu mencegah terjadinya serangan jantung
  3. Membantu memperpanjang usia
  4. Membantu menjaga kesehatan usus agar lebih bersih
  5. Membantu menurunkan kolesterol yang tinggi.

Dan jenis makanan berserat bisa Anda dapatkan dari buah dan juga sayuran yang mengandung kandungan kalori serta lemak yang rendah. Jadi Anda tidak usah khawatir jika makanan ini dikonsumsi setiap hari karena kandungan serat yang ada di dalamnya bisa membantu untuk menyeimbangkan berat badan tubuh. Bahkan, makanan serat merupakan salah satu makanan yang harus dijadikan sebagai salah satu menu diet. Oleh sebab itulah perlunya untuk mengonsumsi sayuran dan juga buah-buahan setiap harinya.

Beberapa jenis sayuran yang mengandung serat tinggi adalah :

  1. Daun selada
    Kandungan serat yang ada di dalam daun selada adalah 0,6 gram dalam 100 gram bahan. Kandungan yang ada di dalam daun selada lainya adalah kandungan provitamin A (karetenoid), kalium dan juga kalsium. Sayuran selada ini bisa Nada manfaatkan untuk membantu memperbaiki sistem organ dalam Anda, membantu mencegah panas dalam, membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh, membantu menjaga kesehatan rambut anda, dan mencegah untuk membuat kulit menjadi terlihat kering serta membantu untuk mengatasi masalah susah tidur atau insomnia.
  2. Mentimun kecil
    Kandungan yang ada di dalam mentimun kecil adalah sekitar 0,5 gram di dalam 100 gram bahan. Vitamin dan juga kandungan mineral yang ada di dalamnya adalah vitamin C, kalium, fosfor, kalsium dan juga magnesium.

GNT Indonesia merupakan salah satu produk minuman serat kesehatan yang terbuat dari bahan-bahan alami dengan kualitas tinggi untuk membantu mengatasi berbagai masalah pada pencernaan Anda. Selain itu, manfaat GNT Indonesia adalah untuk membantu mengatasi masalah susah buang air besar, membantu mengeluarkan toksin atau racun di dalam tubuh dan yang paling utama adalah menjaga kesehatan usus.

GNT Indonesia mempunyai komposisi :

  1. Psyllium Husk
  2. Soluble Fiber
  3. Chlorophyll
  4. Spirulina
  5. Probiotik
  6. Prebiotik

Kandungan alami yang ada di dalam GNT Indonesia ini tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya jika dikonsumsi untuk waktu yang panjang. Selain itu, GNT Indonesia juga sudah terdaftar resmi di BPOM dengan BPOM RI MD 868931018028, GNT Indonesia juga merupakan rekomendasi langsung Dr. Deby Vinski, AMMS (Pakar Anti Aging)

Untuk Pesan GNT Fiber :

GNT Indonesia

GNT Indonesia

SMS ke nomor 0818-0635-7728 dengan Format : Pesan GNT Fiber Box isi 6 saset/15saset / isi 30saset, Jumlah Box yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Anda

Ayo Pesan sekarang ! Kapan lagi?

Jenis Makanan Berserat

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , | Leave a comment

Pentingnya Serat

Pentingnya SeratSerat adalah makanan yang tidak mengandung zat gizi tetapi sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama organ pencernaan. Serat pada organ pencernaan berfungsi untuk memperlancar gerakan peristaltik usus dan membantu proses penyerapan air. Kekurangan serat pada makanan dapat menyebabkan gangguan fisiologis pada organ tubuh lainnya seperti jantung dan ginjal.

Menyadari begitu Pentingnya Serat bagi tubuh berdasarkan fungsi serta pada organ pencernaan, maka mulai banyak produk makanan dan minuman yang memberi komposisi secara khusus untuk pemenuhan kebutuhan serat tubuh setiap hari. Bahan-bahan yang digunakan dapat berasal dari limbah-limbah pengolahan bahan makanan.

Pentingnya Serat

Pentingnya Serat

Serat banyak bersumber dari berbagai jenis makanan yang mengandung pati, polisakarida, oligosakarida, lignin dan bagian tanaman lainnya. dan serta ternyata memiliki keunggulan dalam menjaga kesehatan tubuh.

Perlu kita ketahui bahwa beberapa karbohdirat tidak dapat dihidrolisa oleh enzim-enzim pencernaan pada manusia. Sisa yang tidak dicerna ini dikenal dengan diet kasar yang kemudian melewati saluran pencernaan dan dibuang dalam feses. Serat makanan ini terdiri dari dinding sel tanamanyang sebagian besar mengandung tiga macam polisakarida yaitu selulosa, pektin dan hemiselulosa. Selain itu juga mengandung zat yang bukan karbohidrat yakni lignin.

Mutu Pentingnya Serat makanan dapat dilihat dari komposisi serat makanan, dimana komponen serat makan terdiri dari komponen yang larut dan komponen yang tidak larut. Sekitar sepertiga dari serat makanan total adalah serat makanan yang larut, sedangkan kelompok terbesarnya merupakan serat yang tidak larut.

Serat yang tidak larut dalam air ada tiga macam diantaranya selulosa, hemiselulosa dan lignin. Serat tersebut banyak terdapat pada sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan, sedangkan serat larut dalam air adalah pektin, musilase dan gum. Serta ini juga banyak terdapat pada buah-buahan, sayuran dan sereal.

Dulu Pentingnya Serat hanya dianggap sebagai sumber energi yang tidak tersedia dan hanya dikenal mempunyai efek pencahar perut. Ternyata dari berbagai penelitian dilaporkan adanya hubungan antara konsumsi serat dan insiden timbulnya berbagai macam penyakit diantaranya adalah kanker usus besar, penyakit kardiovaskuler dan kegemukan (obesitas).

Hasil penyelidikan tersebut memperlihatkan serat sangat baik untuk kesehatan yaitu membantu mencegah sembelit, mencegah kanker, mencegah sakit pada usus besar, membantu menurunkan kadar kolesterol, membantu mengontrol kadar gula dalam darah, mencegah wasir, membantu menurunkan berat badan dll.

Pentingnya Serat untuk kesehatan tubuh adalah salah satunya untuk membantu mencegah penyakit diabetes. Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian dan disebabkan karena terjadinya kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh. Makanan yang mengandung serat tingi mempunyai manfaat yang ampuh untuk membantu memperlambat terjadinya proses penyerapan gula di dalam kadar darah. Dan dengan begiti, maka orang yang selalu bisa memenuhi kebutuhan serat dalam setiap harinya akan mempunyai resiko lebih kecil untuk mengalami masalah diabetes mellitus tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tidak mengonsumsi serat.

Manfaat pentingnya serat untuk kesehatan adalah untuk membantu mencegah terjadinya serangan jantung. Dan salah satu penelitan yang dilakukan bahwa serat bisa membantu untuk mencegah terjadinya inflamasi dan bisa membantu untuk menurunkan resiko tekanan darah yang tinggi. Manfaat lainnya adalah untuk membantu menurunkan kolesterol. Kandungan serat larut yang mempunyai peranan penting untuk membantu menurunkan tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh merupakan salah satu penyebab dari terjadinya penyakit kardiovaskular di dalam tubuh.

Jenis serat sendiri terdiri dari dua jenis yakni serat yang bisa larut dan serat tidak bisa larut. Serat yang bisa larut dengan mudah di dalam air bisa membantu utnuk menurunkan terjadinya resiko kadar kolesterol yang jahat dan tinggi dan bisa membantu untuk menyeimbangkan gula darah. Selain itu, nutrisi ini bisa Anda temukan sendiri di dalam buah seperti pear, strawberry, blueberry, dan juga buah apel.

Kami menjual produk minuman serat GNT Indonesia yang mengandung komposisi alami seperti Psyllium Husk, Soluble Fiber, Chlorophyll, Spirulina, Probiotik, dan Prebiotik. Kandungan alami yang ada di dalam GNT Indonesia ini memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

GNT Indonesia Dr Deby Vnsky

GNT Indonesia Dr Deby Vnsky

Manfaat GNT Indonesia adalah :

  1. Membantu membersihkan usus
  2. Membantu memperbaiki sistem pencernaan
  3. Membantu membuat tubuh menjadi lebih sehat
  4. Membantu menurunkan berat badan
  5. Membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh
  6. Membantu mencegah penyakit diabetes dan jantung koroner

GNT Indonesia merupakan minuman serat alami yang sudah terdaftar resmi di BPOM RI MD 868931018028. Selain itu, GNT Indonesia merupakan satu-satunya produk minuman kesehatan yang direkomendasikan langsung oleh Dr. Deby Vinski, AMMS. Dan GNT Indonesia tidak mempunyai efek samping yang berbahaya untuk kesehatan sehingga aman dikonsumsi untuk jangka waktu yang panjang.

Cara Pesan GNT FIber :

Pemesanan SMS ke nomor 0818-0635-7728 : Pesan GNT Fiber Box isi 6 saset/15saset / isi 30saset, Jumlah Box GNT yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap Anda

Pentingnya Serat

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , | Leave a comment

Peranan Serat Bagi Tubuh

Peranan Serat Bagi Tubuh – Banyak sekali penyakit yang sebenarnya dapat dicegah atau diobati dengan mengkonsumsi serat dalam jumlah yang cukup. Beberapa peneliti menyimpulkan bahwa serat makanan dalam jumlah yang mencukupi dapat melindungi tubuh dari penyakit seperti kanker usus, hemoroid, appendisitis (radang usus buntu), kolitis (radang usus besar) dan divertikulosis (ada kantong yang menonjol keluar dari dinding usus).

Peranan Serat Bagi Tubuh

Peranan Serat Bagi Tubuh

Peranan Serat Bagi Tubuh

1. Mencegah Kegemukan

Peranan Serat Bagi Tubuh terbukti mempunyai pengaruh terhadap metabolisme karbohidrat dan lemak. Serat yang larut di dalam usus besar akan difermentasi oleh bakteri. Hasil proses ini bisa berupa gas dan asam lemak rantai pendek yang cepat dikeluarkan atau dibuang. Diet yang mengandung tinggi serat dapat menyebabkan rasa kenyang, sehingga cocok digunakan untuk terapi diet penderita kegemukan. Selain itu, serat sedikit sekali mengandung energi. Dengan demikian, pola konsumsi serat secara teratur tepat sekali digunakan untuk mencegah dan mengatasi kegemukan (obesitas).

Kegemukan dapat dicegah dan ditanggulangi menggunakan penderita diet rendah kalori dan tinggi serat. Jenis diet ini sama dengan diet seimbang rendah kalori, tetapi kadar serat makanannya ditingkatkan. Diet ini akan memberikan rasa kenyang dan diharapkan dapat memberikan hasil yang lebih optimal daripada diet rendah kalori seimbang.

Serat merupakan unsur yang dapat berperan mempengaruhi kualitas nutrisi meskipun masih tergantung pada komposisi dan sifat fisik serat tersebut. Berikut ini Peranan Serat Bagi Tubuh dalam mengurangi masukan kalori.

a. Karena harus mengunyah lebih sering saat mengonsumsi makanan berserat, metabolisme tubuh akan mengurangi penghancuran makanan, memacu sekresi saliva dan asam lambung yang menyebabkan pengembangan lambung yang pada akhirnya menyebabkan rasa kenyang.

b. Mengurangi absorbsi beberapa jenis makanan, terutama lemak dan protein pada usus halus. Serat yang tidak dapat dicerna oleh enzim-enzim dalam saluran pencernaan manusia akan difermentasi oleh bakteri dan menghasilkan banyak gas. Karena dapat menyebabkan kembung dan flatus (kentut) penambahan serat dalam menu sehari-hari hendaknya bertahap dan cukup asupan air.

2. Mengontrol Tekanan Darah

Makanan berserat ternyata mempunyai peranan dalam mengatur kadar gula darah, khususnya pada penderita kencing manis atau diabetes mellitus. Sebagian pakar juga berkeyakinan, serat mampu mengatasi penyakit diabetes mellitus.

3. Menurunkan Kolesterol

Konsumsi serat secara rutin akan menurunkan asam empedu dan kolesterol darah sehingga resiko penyakit jantung koroner dapat ditekan.

4. Sistem Pencernaan

Serat makanan setelah masuk ke usus memiliki sifat dapat mengikat air, sehingga menyebabkan sisa-sisa makanan yang tidak tercerna oleh usus menjadi lebih berat, volume lebih besar, dan lebih lunak, sehingga memungkinkan untuk bergerak (peristaltik) melewati usus (saluran pencernaan) lebih cepat dan lebih teratur. Volume feses yang besar dan lunak menyebabkan feses mudah dikeluarkan tanpa harus ngeden (kontraksi otot usus).

Kekurangan serat akan menyebabkan feses menjadi keras dan diperlukan kontraksi otot yang besar untuk mengeluarkannya, hal ini sering kali menyebabkan konstipasi (susah buang air besar). Bila hal itu berlangsung terus-menerus maka otot menjadi lelah dan lemah sehingga muncul penyakit diverticulosis. Konsumsi makanan berkadar serat rendah, menyebabkan gerakan sisa makanan hasil pencernaan dalam usus besar menjadi sangat lambat. Tekanan dari sisa pencernaan yang terakumulasi pada dinding kolon dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit misalnya terjadinya kantung-kantung kecil pada daerah yang susunan ototnya lemah, (divertikulosis). Apabila dalam kantung ini terjadi infeksi maka akan berakibat divertikulitis. Sisa-sisa makanan yang mengeras juga akan menstimulir terjadinya appendisitis (radang usus buntu) dan haemorroid, serta gangguan pencernaan lainnya.

Konsumsi makanan berkadar serat rendah juga mengakibatkan konsentrasi sisa pencernaan menjadi lebih tinggi, dan berada dalam kolon lebih lama. Dengan makin lama waktu transit sisa pencernaan di kolon, mengakibatkan tersedianya cukup waktu bagi bakteri-bakteri pembusuk yang terdapat dalam usus untuk merombak bahan makanan dan asam empedu untuk menghasilkan senyawa-senyawa karsinogenik (senyawa penyebab kanker) yang dapat merusak kolon tersebut. Konsumsi serat dapat mempersingkat waktu transit sisa-sisa pencernaan dalam kolon.

Dengan makin pendeknya waktu transit sisa-sisa pencernaan di dalam usus besar, maka komponen-komponen sisa pencernaan tersebut tidak sempat difermentasi oleh bakteri usus. Oleh karena itu dapat menghindarkan terbentuknya zat karsinogenik, dan mempersingkat waktu kontak antara zat karsinogenik dengan dinding usus, sehingga dapat mencegah kanker kolon. Selain itu, peranan lain serat makanan adalah dapat menghindarkan obesitas (kegemukan) karena kandungan kalorinya rendah, serta dapat mengikat lemak dan protein untuk dikeluarkan bersama-sama feses.

5. Menurunkan Berat Badan

Makanan yang mengandung serat yang relatif tinggi akan memberikan rasa kenyang karena komposisi karbohidrat kompleks yang menghentikan nafsu makan sehingga mengakibatkan turunnya konsumsi makanan. Selain itu, makanan yang banyak mengandung serat biasanya rendah lemak sehingga bisa mengurangi pemasukan lemak dan kalori berlebih di dalam tubuh.

6. Mencegah Kanker Usus

Bila kotoran yang seharusnya dibuang oleh tubuh menumpuk terlalu lama dalam tubuh, bakteri jahat akan mudah berkembang biak dan melukai dinding usus sehingga radikal bebas dapat menganggu sel-sel tubuh.

Selain itu, zat racun dalam kotoran akan kembali terserap oleh tubuh melalui pembuluh darah dan akhirnya tersebar ke seluruh tubuh dan membuat tubuh menjadi tidak sehat dan kurang nyaman. Hal ini dapat meningkatkan resiko kanker usus pada tubuh manusia.

7. Mencegah Sembelit

Sembelit adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk mengeluarkan kotoran atau feses dari tubuhnya. Sembelit menetap yang terjadi pada seseorang dan mencapai tahap kronis dapat mengganggu fungsi kerja tubuh dan menimbulkan berbagai gangguan seperti insomnia, pegal-pegal bahu, sakit kepala, alergi, dan lain sebagainya.

Serat dapat mencegah dan mengurangi sembelit karena kemampuannya dalam menyerap air ketika melewati saluran pencernaan sehingga meningkatkan ukuran feses dan membuatnya menjadi lunak sehingga mudah dikeluarkan. Kotoran pun tidak menumpuk di dalam tubuh, hal ini akan membuat pencernaan dan tubuh menjadi lebih sehat.

Namun, agar terbebas dari masalah sembelit, konsumsi serat harus diimbangi dengan asupan air yang cukup karena jika kurang minum, serat justru akan memperparah konstipasi atau gangguan pada usus besar.

GNT Indonesia produk kesehatan dalam bentuk minuman serat untuk membantu menurunkan berat badan dan sebagai solusi ramping tanpa efek samping. GNT Indonesia rekomendasi langsung Dr. Deby Vinski, AMMS dan GNT Indonesia tidak mengandung efek samping untuk organ tubuh lainnya. Manfaat Produk GNT Indonesia untuk kesehatan membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, membersihkan usus, dan mencegah penyakit degeneratif seperti penyakit diabetes dan jantung koroner. Aman dan sudah terdaftar resmi di BPOM.

Cara Memesan GNT Indonesia :

SMS ke nomor 0818-0635-7728 dengan format seperti : Pesan GNT Fiber isi 6 saset/15saset / isi 30saset, Jumlah GNT Fiber berapa box, Cantumkan Nama dan Alamat lengkap pengiriman.

Peranan Serat Bagi Tubuh

 

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , , , | Leave a comment

Sumber Serat

Sumber Serat makanan banyak terdapat pada golongan serealia, umbi-umbian, buah dan sayuran. Serat makanan mempunyai “stool bulking effect” atau efek yang menyebabkan volume feses menjadi lebih besar. Bahkan menurut hasil penelitian, efek ini lebih besar pada serat yang ada pada bahan makanan serealia (cereal fibre) dibandingkan dengan serat yang ada pada buah dan sayuran (fruit and vegetables fibre).

 Sumber Serat

Sumber Serat

Terkadang timbul pertanyaan, apakah serat dapat diperoleh dari makanan buatan atau olahan? Dalam batas-batas tertentu, sebenarnya serat juga terdapat dalam makanan tersebut, bahkan serat secara buatan juga bisa ditambahkan dalam makanan serealia yang telah diolah. Namun, walaupun begitu, serat tetap hanya lebih baik jika diperoleh langsung dari makanan alami.

Selain itu, makanan yang tidak diolah umumnya juga mengandung lebih banyak serat daripada makanan yang diolah. Hal ini disebabkan oleh proses pengolahan yang kurang tepat sehingga kandungan seratnya menghilang, misalnya jika terlalu lama direbus. Namun, jika pengolahannya dilakukan secara tepat, sayuran baik mentah maupun yang telah diolah sama-sama merupakan sumber serat yang sangat baik. Buah-buahan segar yang tidak dimasak juga mengandung lebih banyak serat, terutama kulit buah. Hal inilah yang tidak ditemukan pada buah dan sayuran yang telah diolah. Buah-buahan yang berbiji, seperti stroberi, raspberry, dan buah pala, juga banyak mengandung serat.

Walaupun sampai saat ini belum ada batasan kecukupan untuk serat, dianjurkan untuk mengonsumsi serat 25-30 gram setiap hari. Pasalnya, orang sering kali memakan sesuatu tanpa memikirkan jumlah kalori, protein, bahkan serat yang dimakan setiap harinya.

Terpenuhinya kebutuhan Sumber Serat dapat diukur dari keteraturan dalam buang air besar dan saat mengejan. Ketika susah buang air besar dan harus mengejan kuat pertanda tubuh mengalami kekurangan serat makanan. Sementar itu, jika buang air besarnya teratur dan tanpa mengejan, pertanda kebutuhan seratnya terpenuhi.

Bagi orang dewasa, perbanyaklah mengonsumsi bahan makanan yang banyak mengandung serat. Bagi lanjut usia, sebaiknya hindari konsumsi daging dan menjadi vegetarian lacto ovo dengan mengonsumsi susu, telur, dan sayuran agar lebih encer dan hidup lebih sehat.

Informasi mengenai jumlah kebutuhan Sumber Serat yang dianjurkan sangat penting. Hal ini berkaitan dengan efek dari konsumsi serat yang berlebihan. Jika mengkonsumsi serat yang terlalu banyak, tubuh mungkin mengalami sakit di bagian perut, kehilangan kalsium, menurunnya penyerapan sari makanan, zat besi dan seng. Ketika konsumsi Sumber Serat meningkat, sebaiknya imbangi dengan meningkatkan konsumsi air minum. Hal ini akan mengurangi peningkatan produksi gas dalam lambung yang bisa mengakibatkan perut kembung.

Kandungan Serat Beberapa Bahan Makanan (gram/100 gram bahan kering)

Manfaat sumber serat untuk kesehatan adalah :

  1. Membantu untuk mempertahankan terjadinya kelangsungan hidup karena bisa membantu meningkatkan jumlah bakteri yang baik yang ada di dalam usus Anda. Dan semakin banyak bakteri baik di dalam usus Anda, maka kinerja kerja sistem imun juga menjadi semakin baik dan mengalami peningkatan dan bisa mencegah berbagai serangan alergi.
  2. Membantu mencegah terjadinya infeksi atau juga peradangan yang terjadi pada usus besar yang bisa membuat rasa sakit muncul di bagian perutb atau juga yang lebih dikenal dengan istilah diverticulitis. Dan menurut suatu penelitian, sumber serat yang terutama adalah serat tidak larut yang mempunyai khasiat dan fungsi untuk mengurangi terjadinya resiko pada gangguan kesehatan mencapai 40%.
  3. Membantu membuat berat badan Anda menjadi lebih seimbang. Dan untuk Anda yang sedang menjalankan program diet atau juga untuk program menaikkan berat badan, maka sumber serat merupakan salah satu jenis makanan yang penting dan utama untuk dikonsumsi.
  4. Membantu menyeimbangkan gula darah sehingga resiko dari terjadinya diabetes juga akan semakin menurun.
  5. Membantu menyehatkan saluran pencernaan anak-anak dan bisa membantu meningkatkan tumbuh kembang mereka serta bisa memberikan energi yang cukup untuk mereka melakukan aktivitas sehari-hari.

GNT Indonesia minuman fiber atau serat alami untuk proses detoksfikasi atau proses pengeluaran racun di dalam tubuh, membantu membersihkan usus atau sistem pencernaan, membantu menurunkan kadar kolesterol, dan bisa membuat tubuh tetap dalam keadaan sehat dan bisa membuat Anda mendapatkan berat badan yang ideal. Karena sistem pencernaan yang baik nbisa membantu mencegah munculnya serangan penyakit.

GNT Fiber

GNT Fiber

Minum GNT Indonesia 2 kali dalam sehari, dan diminum 1 sachet ½ jam sebelum sarapan pagi dan 1 sachet diminum ½ jam sebelum makan malam bisa memberikan manfaat untuk menurunkan berat badan. Kami jual produk GNT Indonesia dengan 3 pilihan, GNT Indonesia isi 6 sachet, GNT Indonesia isi 15 sachet, dan GNT Indonesia isi 30 sachet.

Anda bisa memilih sendiri pilihan Box mana yang akan Anda beli. Cara pemesanan seperti dibawah ini :

SMS Pemesanan GNT Fiber ke nomor 0818-0635-7728 dengan Format SMS : Pesan GNT Fiber Indonesia isi 6 saset/15saset / isi 30saset, Jumlah GNT Fiber berapa box, Cantumkan Nama dan Alamat lengkap pengiriman.

 Sumber Serat

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , , , | Leave a comment

Fungsi Serat Bagi Tubuh

Fungsi Serat Bagi Tubuh – Serat merupakan karbohidrat kompleks dan bagian dari tanaman yang tidak bisa dicerna. Ada dua jenis serat yaitu serat kasar (crude fiber) dan serat makanan (dietary fiber). Serat kasar merupakan serat tumbuhan yang tidak larut dalam air. Sementara makanan tetap ada di dalam usus besar setelah proses pencernaan, baik yang berbentuk serat larut maupun serat tidak larut dalam air. Yang termasuk serat larut yaitu musilase, gums, pektin, gemiselulose. Serat ini banyak ditemukan dalam buah-buahan, sayur-mayur dan sereal.

Fungsi Serat Bagi Tubuh

Fungsi Serat Bagi Tubuh

Fungsi Serat Bagi Tubuh khususnya serat larut memberikan manfaat terbesar untuk mengendalikan tekanan darah. Tidak hanya itu, serat jenis ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol hasil sintesa hati akan berubah menjadi asam empedu untuk membantu proses penyerapan makanan. Kelebihan asam empedu ini lalu diikat oleh serat makanan dan dibuang melalui kotoran. Apabila asupan serat makanan tidak mencukupi, kolesterol akan menumpuk dan menutupi saluran darah.

Berkurangnya produksi kolesterol dalam hati bisa dihambat oleh senyawa tokotrienol yang terdapat dalam makanan yang mengandung serat kasar. Selain tokotienol, hasil fermentasi serat makanan membentuk senyawa propionat yang bekerja menekan produksi kolesterol dalam hati. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber utama serat kasar, sedangkan serat makanan terdapat dalam beras, kentang, singkong dan kacang hijau.

Pola makan tinggi serat terbukti efektif mencegah dan mengobati berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensiJournal of Hypertension edisi Maret memuat hasil penelitian mengenai pengaruh serat terhadap tekanan darah tinggi. Kesimpulan yang diambil dari 25 penelitian, penambahan serat dalam pola makan menunjukkan penurunan angka sistolik dan diastolik yang signifikan pada penderita tekanan darah tinggi.

Hasil tersebut dari Fungsi Serat Bagi Tubuh menjadi anjuran bagi penderita darah tinggi untuk mengkonsumsi makanan berkadar serat tinggi. Bahan makanan yang mengandung serat kasar cukup tinggi bisa diperoleh dari sumber berikut :

1. Buah-Buahan

Jambu biji, belimbing, jambu bol, kedondong, anggur, nangka masak, markisa, pepaya, jeruk, mangga, apel, semangka dan pisang.

2. Sayur-Sayuran

Kacang panjang, buncis, tomat, kangkung, wortel, pare, tauge, daun bawang, bawang putih, daun dan kulit melinjo, kecipir, jamur segar, kemangi, daun katuk, lobak, paria, kol, bayam, sawi, dan buah kelor

3. Protein Nabati

Kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, dan biji-bijian (havermut, beras merah, jagung)

4. Makanan Lain

Agar-agar dan rumput laut

Fungsi serat bagi tubuh di antaranya sebagai berikut :

a. Serat merangsang aktivitas saluran usus secara normal dalam mengeluarkan kotoran

b. Serat membantu menurunkan berat badan

c. Serat makanan dalam jumlah yang cukup dapat melindungi tubuh dari penyakit usus besar, seperti kanker usus, wasir, infeksi usus buntu, radang perut, dan wasir

d. Serat makanan dapat menghindarkan adanya endapan lemak di dinding pembuluh darah arteri sebelah dalam.

Fungsi serat bagi tubuh adalah untuk membantu mencegah terjadinya berbagai serangan penyakit. Serat merupakan zat makanan yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh, dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat maka kita bisa mencegah terjadinya gangguan kesehatan jantung, masalah sembelit, kanker, diabetes, obesitas atau kegemukan. Peran dari serat adalah untuk membantu membuat saluran pencernaan menjadi lebih lancar. Dan salah satu fungsi dari serat di dalam pencernaan adalah untuk membant terjadinya penyerapan glukosa sehingga gula yang masuk ke dalam sel-sel darah kemudian akan melambat dan bisa menjaga tingkat gula darah dalam kadar normal. Serat juga bisa menghasilkan suatu asam organik yang penting yang sangat berguna untuk membantu memelihara lapisan dari usus. Serat merupakan salah satu zat yang dicerna oleh tanaman dan juga merupakan bentuk dari karbohidrat yang tidak bisa mengalami pemecahan menjadi nutrisi. Dan dengan demikian serat juga bisa melewati saluran pencernaan pada manusia namun tanpa mengalami suatu perubahan apapun.

Zat pada serat akan membantu memperlambat proses makan yang ada di dalam saluran pencernaan, dan juga akan membantu untuk mengurangi resiko bahwa kita selalu bisa merasa lapar.

GNT Indonesia merupakan salah satu produk kesehatan dalam bentuk minuman serat yang dikemas dalam bentuk serbuk dan diseduh dengan menggunakan air dingin dengan manfaat baik. Manfaat yang banyak dari GNT Indonesia bukan hanya untuk membantu mengatasi masalah berat badan berlebih. Namun melainkan, GNT Indonesia mempunyai manfaat untuk membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh, membantu membersihkan usus dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Karena jika usus kita sehat maka serangan penyakit juga akan bisa diminimalisir.

GNT Indonesia

GNT Indonesia

GNT Indonesia mengandung kandungan alami seperti Psyllium Husk, Soluble Fiber, Chlorophyll, Spirulina, Probiotik, dan Prebiotik. Banyak manfaat yang dihasilkan dari masijng-masing komposisi GNT Indonesia

Pesan GNT Fiber? Cara SMS adalah : SMS Pesan GNT Fiber ke nomor 0818-0635-7728 dengan Format SMS : Pesan GNT Fiber Indonesia isi 6 saset/15saset / isi 30saset, Jumlah box, Cantumkan Nama dan Alamat lengkap pengiriman.

Fungsi Serat Bagi Tubuh

Posted in GNT Indonesia | Tagged , , , , , | Leave a comment